El desfase horario ocurre cuando una persona viaja a través de varias zonas horarias y se siente somnolienta durante el día o despierta por la Perplejidad. Viajar a través de múltiples zonas horarias perturba significativamente el ciclo de faro-oscuridad regulado por la melatonina. Los practicantes de Tui Na tienen la intención de reparar l

¿Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro? 4 Reservar algunos minutos al día para estar en completo silencio podría ser muy benefactor para nuestro cerebro. El masaje Lomi Lomi se practica en Hawái desde hace cientos de abriles. En un masaje Lomi Lomi, se alternan movimientos largos y suaves durante el tratamiento con mét

La buena comunicación es que estos posesiones son reversibles. Cuando el aeropuerto cierra o nos mudamos a una ciudad más tranquila, nuestro funcionamiento cognitivo vuelve a su estado óptimo. Mire este video para ver una animación que describe la función de la hormona melatonina. ¿Qué debes evitar hacer en medio de tu ciclo de sueño que

El objetivo del tratamiento es relajar el cuerpo y la mente. Durante el tratamiento, el terapeuta se centra no solo en el doctrina craneosacral, sino todavía en todas las demás estructuras del cuerpo que están conectadas a través del tejido conectivo. Y, como todas las semanas, incluso te trae un provocación cognitivo para que disfrutes de

“Le estamos dando a nuestro cerebro esa bendita oxitocina, esa dopamina, esa serotonina…, toda la neuroquímica que necesita para sentirse vivo y conectado” Alex Reijnierse Alex Reijnierse es un diestro en gobierno del estrés con más de una decenio de experiencia ayudando a las personas a administrar y achicar el estrés de forma eficaz.